비만도 계산기 이용안내

매년 여름이 되면 얇아지는 옷차림으로 체중에 신경을 쓰게 되는데요. 나이가 들수록 체중조절은 더욱 힘들어지는 것 같습니다. 오늘은 비만도 계산기에 대한 정보를 알아보려고 하는데요. 단지 겉 모습만 중요한 것이 아니라 비만일 경우 건강에도 직접적인 영향을 미치기 때문에 항상 적정 체중을 유지하는 것이 좋을 것 같습니다. 

예전에는 단순히 신장 및 몸무게로 간단히 확인하였는데요. 요즘은 나이도 고려하여 연령별 퍼센트도 확인할 수 있습니다. 그리고 BMI 지수를 확인할 수 있는데 이는 체질량 지수로 수치를 통해 저체중 또는 정상, 과체중, 종도비만, 고도비만을 확인할 수 있습니다. 

비만도 계산기를 제공하는 곳은 다양하다고 볼 수 있는데요. 다양한 한국인 인체표준 정보를 구축하고 있는 사이트 코리아 사이트를 이용해 보도록 하겠습니다. 아무래도 외국인과 체형이 다르기 때문에 전문적인 사이트를 이용하는 것이 좋을 것 같네요. 

그러면 이용하는 웹사이트 검색창을 이용하여 한국인 인체치수조사 사이즈코리아를 조회 후 사이트에 방문해 보겠습니다. 사이트 상단의 메뉴를 보면 사이즈코리아라는 것이 있는데 그 아래에 있는 나의 체형 알아보기를 클릭해 주세요. 

비만도 계산기를 이용하기 위해 이름 및 성별, 연령, 키, 몸무게를 기재한 뒤 알아보기 버튼을 누르면 됩니다. 

그러면 아래와 같이 비만도 및 몸무게 별 분포도표를 확인하실 수 있습니다. 

이것으로 비만도 계산기 이용방법에 대해 알아보았는데 비만은 당뇨병 및 고지혈증, 신혈관계 질환으로 이어질 수 있기 때문에 평상시 꾸준한 관리가 필요할 것 같습니다.